Bisakah Berpikir Terlalu Banyak Menyakiti Permainan Poker Anda?

Tarik napas. Hembuskan napas. Ah, seandainya semudah itu. Tubuh Anda membutuhkan oksigen. Otak Anda sangat membutuhkan oksigen. Tanpa oksigen, Anda tidak dapat menghasilkan energi yang cukup untuk menopang kehidupan bahkan selama beberapa menit. Dengan demikian, orang dapat berargumen bahwa oksigen sangat penting untuk keberadaan Anda. Namun, seperti kebanyakan hal dalam hidup, terlalu sedikit atau terlalu banyak merusak kesehatan Anda. Tubuh Anda membutuhkan keseimbangan oksigen yang tepat untuk menghasilkan energi yang cukup secara efisien untuk menopang kehidupan.

Ahhh, bukan biochem

Ini akan menjadi pelajaran biokimia tercepat yang pernah Anda miliki. Reaksi molekuler adalah dasar dari setiap penyakit pada manusia. Molekul terdiri dari atom. Atom terdiri dari elektron, neutron, dan proton. Elektron mengelilingi inti atom di orbital. Biasanya, elektron berpasangan, sehingga membuatnya stabil. Namun, jika sebuah elektron tidak berpasangan di orbital terluar atom, itu dianggap sebagai radikal bebas. Radikal bebas adalah spesies yang sangat reaktif yang akan mencoba berpasangan dengan apa pun, biasanya menyebabkan kerusakan indowin .

Karena tubuh Anda menggunakan oksigen untuk menghasilkan energi, Anda akan selalu menghasilkan radikal bebas. Ini hasil alami dari metabolisme Anda. Dalam kondisi yang sempurna, radikal bebas ini dapat dinetralkan oleh mekanisme pertahanan tubuh Anda sendiri. Namun, salah satu dari ribuan hal tersebut bisa salah sehingga tubuh menjadi kewalahan oleh produksi radikal bebas. Jika pola makan Anda tidak memberi tubuh Anda cukup antioksidan, kerusakan akibat produksi radikal bebas akan segera terjadi. Tanpa antioksidan yang mengikat radikal bebas, radikal bebas akan cepat berikatan dengan membran sel, mitokondria, dan komponen seluler lainnya dengan cepat merusak fungsinya. Hal ini tidak hanya akan mempercepat penuaan, tetapi peningkatan produksi radikal bebas juga memainkan peran penting dalam berbagai penyakit, termasuk penyakit kardiovaskular, penyakit Alzheimer, diabetes, gangguan autoimun, dan gangguan otak lainnya. Pada dasarnya radikal bebas itu seperti karat. Mereka tidak akan langsung membunuh Anda, tetapi biarkan hal itu lepas kendali dan Anda akan tergelincir ke bawah. Tidak bagus jika Anda berencana untuk berkarir di poker.

Jadi, mengapa saya, seorang pemain poker, harus peduli dengan antioksidan? Saya memiliki cukup uang untuk dilacak.

– Karena otak Anda menggunakan lebih banyak energi daripada organ lain mana pun di tubuh, kebutuhannya akan oksigen kira-kira sepuluh kali lebih besar daripada bagian tubuh Anda yang lain. Diperkirakan seperempat oksigen yang Anda hirup digunakan oleh otak. Lebih banyak energi berarti lebih banyak produksi radikal bebas. Lebih banyak produksi radikal bebas berarti lebih banyak kerusakan. Hmm, mungkin itu sebabnya produksi radikal bebas yang tidak terkendali berperan penting dalam penyakit Alzheimer.

– Jangan tersinggung, tetapi jika pola makan Anda seperti orang Amerika pada dasarnya, pada dasarnya Anda mengonsumsi radikal bebas. Konsumsi lemak tidak sehat, karbohidrat buruk, dan kafein membuat Anda berisiko lebih besar mengalami kerusakan akibat produksi radikal bebas. Sekarang, Anda tidak hanya memproduksi radikal bebas secara internal, tetapi Anda juga memakannya. Tolong, hentikan minuman energi itu.

– Paparan polusi, sinar matahari, dan herbisida / pestisida meningkatkan produksi radikal bebas. Saya berani bertaruh bahwa Anda terpapar setidaknya satu dari hal-hal itu setidaknya 5 kali sehari.

– Apakah Anda mengatakan Anda membawa sedikit beban musim dingin ekstra? Saya harap bukan karena jika ya, Anda adalah mesin penghasil radikal bebas. Obesitas meningkatkan peradangan yang pada gilirannya meningkatkan produksi radikal bebas.

– Tolong beritahu saya Anda tidak merokok. Merokok tidak hanya meningkatkan produksi radikal bebas secara langsung, tetapi juga secara tidak langsung meningkatkannya dengan mengganggu fungsi paru-paru. Pemanfaatan oksigen menjadi tidak efisien. Terlalu sedikit oksigen berarti lebih banyak radikal bebas.

Poker dan radikal bebas

Jadi, mari kita lihat. Pemain poker rata-rata mungkin masih hidup. Itu cek satu. Poker rata-rata mungkin menggunakan lebih banyak energi mental daripada manusia pada umumnya. Itu cek dua. Rata-rata pemain poker mungkin mengonsumsi terlalu banyak lemak tidak sehat, terlalu banyak kafein, dan terlalu banyak karbohidrat buruk. Itu periksa tiga, empat, dan lima. Polusi, pestisida / herbisida, dan sinar matahari, saya tantang Anda untuk mencoba menghindarinya. Itu periksa enam, tujuh, dan delapan. Saya akan aman untuk mengasumsikan rata-rata pemain poker berada di bawah tekanan yang cukup. Itu cek sembilan. Apakah kamu mengerti gambarannya? Tubuh Anda tidak dapat menangani jumlah produksi radikal bebas yang terjadi saat ini. Anda berkarat dari dalam ke luar. Jika Anda ingin mempertahankan tingkat kinerja mental yang optimal, Anda membutuhkan antioksidan. Karier Anda bergantung pada mereka. Jadi bagaimana Anda mendapatkannya?