Belajar Akar Football – blokir, Mengemudi, Running Etc

sepak

Langkah-langkah untuk secara efektif memblokir mengemudi

Mengemudi dan blocking merupakan dasar untuk gelandang yang baik. Blok yang paling tradisional atau dasar adalah blok drive. Blok drive ini berarti bahwa Anda akan mendorong lawan ke arah yang mereka selaras. Jika gelandang defensif sejalan sedikit ke kanan linemen ofensif http://www.kungfudewa.com blok drive dengan nanah bek kanan. Jalankan drive oleh lari dari jalur dengan kaki sisi bermain Anda; lagi jika bermain yang terjadi di sisi kiri maka Anda akan menggunakan kaki kiri Anda. Bawa kaki lainnya dengan cepat dan membuat kontak yang solid untuk drive Anda.

Memaksa Meraba-raba

Dalam rangka untuk memenangkan pertandingan sepak bola Anda harus memiliki kepemilikan sepak bola. Memenangkan pertandingan Anda dengan melatih pertahanan Anda untuk menggunakan mengatasi kuat bahwa strip bola dari lawan. Sebuah cara yang bagus untuk berlatih adalah memiliki dua pemain berbaris, satu sebagai pertahanan, yang lain dengan sepak bola sebagai pelanggaran. Sebagai pelaku berjalan di depan bek, memiliki bek membawa tangannya mengepal dengan cepat, dan tegas, karena ia bertujuan tangannya di sepak bola pelaku. Berlatih gerakan-gerakan ini perlahan-lahan mulai memori otot dan untuk memperbaiki kebiasaan buruk.

Powerfull Strategi Blocking: Double Teaming

Dalam berbagai memainkan apakah Anda pada pelanggaran atau pertahanan Anda akan ingin memiliki keuntungan strategis atas lawan Anda. Gunakan teknik terbukti teaming ganda untuk mendapatkan hasil yang bagus di lapangan bermain ini sederhana, ganda dan mendorong melalui. Strategi ini bekerja untuk menempatkan lubang di garis latihan sepak bola sebagai dua mudah mengalahkan satu. Dasar-dasar sederhana untuk teknik ini: Pertama, kedua pemain akan perlu untuk melangkah bersama-sama, dan menempatkan pinggul mereka bersama-sama. Berikutnya, membentuk dinding, sebuah blok tak tertembus yang linemen tim lawan tidak bisa istirahat. Tim ganda harus fokus pada bahu, dan lengan lubang lawan untuk mengontrol dominasi. Juga, manuver ini harus terjadi dengan cepat dan efisien.

Playbook Berlatih

Berlatih memainkan menyenangkan, dan juga sangat penting. Ketika Anda menguasai bagian Anda bermain itu akan memperkuat tim Anda dan diri Anda sendiri. Dalam rangka untuk mulai belajar bermain, pastikan bahwa Anda pertama kali memperhatikan petunjuk ketika mereka diberikan. Banyak kebiasaan dapat terbentuk dalam beberapa pertama drama praktek, demi ini adalah ide yang baik untuk membawa mereka lambat di awal. Praktek adalah waktu yang tepat untuk mendapatkan beberapa bantuan tambahan, jadi jika Anda sedang berjuang dengan bermain tertentu ingat bahwa pelatih Anda ada untuk membantu Anda menguasai teknik. Selalu, selalu meminta bantuan yang Anda butuhkan. Apakah Anda lakukan dengan bermain setelah latihan? Tidak mungkin.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *